今日は気分が乗らない、持病の鬱が久々に出てきた。テンションは下がりっぱなしで仕事にも身が入らなかった。こんな時にやることは： ①休む ②要らん事は考えない ３ニルヴァーナを聞く この３つに限る。 落ち込んだ時にニルヴァーナは良い。下手に明るい音楽…